上楼梯动作

未分类 困难

该动作表现为侧身抬腿登阶的姿态。左脚稳固踩踏于较低台阶,右腿屈膝抬起,右脚尖点向高处台阶,重心向前倾斜。双臂自然前后摆动以维持平衡,头部微仰。适用于表现日常上下楼、攀登障碍物等动态场景。

要点解析

  • 01 蹲姿姿态,头部手臂保持自然
  • 02 手臂控制力度
  • 03 重心适度前移、重心略微后靠;需集中注意力保持平衡