举手捂脸坐 – 拍照动作指南 – 发现你的最佳姿态

人物坐在椅子上，背靠桌面。双腿自然垂下交叠。一只手臂高举过头顶，另一只手臂横向置于面部前方，手掌遮住了脸部，呈现出一种无奈或懊恼的状态。

要点解析

01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
02 手臂控制力度
03 坐骨承重、脊柱挺直；保持自然放松即可