伸展双臂上举
图中人物呈站立姿态，双腿微分，左腿在前右腿在后，重心略偏后。双臂高举过头，左手掌心向上，右手握拳或半握，头部微仰，闭眼，表情放松。整体体现舒展、自由或舞蹈感，常用于热身、瑜伽或表演动作参考，强调身体线条与空间延展性。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；注意动作连贯协调
图中人物呈站立姿态，双腿微分，左腿在前右腿在后，重心略偏后。双臂高举过头，左手掌心向上，右手握拳或半握，头部微仰，闭眼，表情放松。整体体现舒展、自由或舞蹈感，常用于热身、瑜伽或表演动作参考，强调身体线条与空间延展性。