单板滑雪空中抓板

未分类 困难

身体腾空,左腿屈膝前伸踩住板尾,右腿后弯伸手抓握板边,左手向后伸展维持平衡,躯干微侧转,头部朝前,整体呈流畅的空中抓板姿态,适用于单板滑雪表演或比赛中的高难度技巧动作。

要点解析

  • 01 蹲姿姿态,头部手臂保持自然
  • 02 手指自然握持
  • 03 重心适度前移、重心略微后靠;需集中注意力保持平衡