单臂后仰伸展
人物身体呈大幅后仰姿态，右臂高举过头并微屈，左臂自然下垂于体侧，双腿前后分开，重心落在后腿，脚尖点地。整体曲线流畅，强调脊柱与肩关节的延展性，常用于舞蹈或动态姿势参考，表现轻盈、舒展或失重感。
要点解析
- 01 伸展姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心略微后靠；注意动作连贯协调
人物身体呈大幅后仰姿态，右臂高举过头并微屈，左臂自然下垂于体侧，双腿前后分开，重心落在后腿，脚尖点地。整体曲线流畅，强调脊柱与肩关节的延展性，常用于舞蹈或动态姿势参考，表现轻盈、舒展或失重感。