双手抱头坐凳
人物坐在长椅上，身体前倾，双肘撑在大腿上，双手抱头或捂脸，头部低垂，肩膀内收。双腿自然分开，双脚平放地面。该姿态常用于表现悲伤、懊悔、疲惫或沉思等情绪，适用于影视、动画中表达心理压力或情感低谷的场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
人物坐在长椅上，身体前倾，双肘撑在大腿上，双手抱头或捂脸，头部低垂，肩膀内收。双腿自然分开，双脚平放地面。该姿态常用于表现悲伤、懊悔、疲惫或沉思等情绪，适用于影视、动画中表达心理压力或情感低谷的场景。