坐姿低头抱膝
人物坐在单人沙发上，身体前倾，头部下垂靠近膝盖，双臂环抱交叉于小腿处，双腿弯曲并拢，一只脚平放地面，另一只脚脚尖轻点地。整体姿态呈现放松、沉思或疲惫状态，适用于表现内心独白、情绪低落或休息场景。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
人物坐在单人沙发上，身体前倾，头部下垂靠近膝盖，双臂环抱交叉于小腿处，双腿弯曲并拢，一只脚平放地面，另一只脚脚尖轻点地。整体姿态呈现放松、沉思或疲惫状态，适用于表现内心独白、情绪低落或休息场景。
