奔跑冲刺

未分类 困难

身体呈明显的侧身奔跑姿态,躯干大幅前倾以获得加速度。左腿作为支撑腿用力蹬地,膝盖弯曲蓄力;右腿作为摆动腿在后方高抬并大幅弯曲,提供向前的推进力。双臂配合腿部动作进行大幅度摆动以保持平衡。该动作充满张力,常用于表现角色进行极速追逐或冲刺的紧张场景。

要点解析

  • 01 奔跑姿态,手臂腿部保持自然
  • 02 手臂控制力度
  • 03 重心适度前移、侧身保持稳定;需集中注意力保持平衡