弯腰抱拳

未分类 困难

图中人物呈站立前倾姿态,上半身向前弯曲约45度,头部自然下垂;双臂在腹前交叉环抱,双手呈拳状紧贴腹部或下腹部区域,似作揖或抱拳礼;双腿微屈,重心稍前移,双脚并拢或微分以维持平衡。此动作常见于武术行礼、谦卑致意或准备发力前的蓄力姿势,体现专注与内敛。

要点解析

  • 01 站立姿态,头部手臂保持自然
  • 02 双臂配合协调
  • 03 重心适度前移、双脚与肩同宽;需集中注意力保持平衡