托球踮脚

未分类 困难

角色身体重心在左腿,右腿向后交叉并踮起脚尖;双臂弯曲于胸前,双手呈环抱状托举球体;身体微微前倾,头部抬起正视前方,呈现动态平衡姿态,适用于投篮瞬间或球类运动中的控球准备。

要点解析

  • 01 伸展姿态,头部手臂保持自然
  • 02 手臂控制力度、双臂配合协调
  • 03 重心适度前移、重心略微后靠;需集中注意力保持平衡