抱头蹲坐姿势
该姿势为身体蜷缩、双膝弯曲贴近胸部，双手抱于头部两侧或后方的坐姿。人物呈半蹲或盘腿状，重心下沉，双臂环抱头部，表现出焦虑、疲惫、沉思或自我保护的姿态。常用于表现心理压力、沮丧情绪或需要安静的私密场景，如休息、冥想或情绪崩溃瞬间。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 双腿支撑稳固、坐骨承重、脊柱挺直；注意动作连贯协调
该姿势为身体蜷缩、双膝弯曲贴近胸部，双手抱于头部两侧或后方的坐姿。人物呈半蹲或盘腿状，重心下沉，双臂环抱头部，表现出焦虑、疲惫、沉思或自我保护的姿态。常用于表现心理压力、沮丧情绪或需要安静的私密场景，如休息、冥想或情绪崩溃瞬间。
