腾空后空翻
人物身体向后腾空翻转，呈空中蜷缩姿态，双臂弯曲握拳置于体侧，双腿屈膝并拢、脚跟靠近臀部，背部朝向地面，头部微收以维持平衡。该动作常见于体操、武术或极限运动中，用于完成高难度空中翻腾技巧，需具备良好的核心力量与空间感知能力。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持
- 03 重心略微后靠、着地时缓冲控制；需具备较高身体控制能力
人物身体向后腾空翻转，呈空中蜷缩姿态，双臂弯曲握拳置于体侧，双腿屈膝并拢、脚跟靠近臀部，背部朝向地面，头部微收以维持平衡。该动作常见于体操、武术或极限运动中，用于完成高难度空中翻腾技巧，需具备良好的核心力量与空间感知能力。
