跪坐伸展式
人物呈单膝跪地姿态，右腿弯曲跪于地面，左腿向前伸直贴地，脚尖自然绷直。上身挺直，背部线条流畅，双臂自然垂放于身体两侧，左手轻触左膝，右手置于右大腿旁。头部正视前方，神情平静。此姿势常用于瑜伽或绘画参考，强调身体平衡与柔韧性，适用于表现沉静、优雅或内省的氛围。
要点解析
- 01 跪姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移；注意动作连贯协调
人物呈单膝跪地姿态，右腿弯曲跪于地面，左腿向前伸直贴地，脚尖自然绷直。上身挺直，背部线条流畅，双臂自然垂放于身体两侧，左手轻触左膝，右手置于右大腿旁。头部正视前方，神情平静。此姿势常用于瑜伽或绘画参考，强调身体平衡与柔韧性，适用于表现沉静、优雅或内省的氛围。
