跪坐 2026年6月14日 maliao 未分类 简单 ♡ 0 人物双腿弯曲跪地,臀部坐于小腿后方,上半身保持挺直。双手自然放置于大腿及身侧地面,指尖轻触,起到支撑身体平衡的作用。头部平视前方,整体姿态端庄、沉稳,常见于冥想、正坐或传统礼仪场景中。 要点解析 01 坐姿姿态,头部手臂保持自然 02 手指指向明确 03 坐骨承重、脊柱挺直;保持自然放松即可 相关推荐 持盾举剑跪姿 未分类 持盾举剑跪姿 困难 持盾突刺 未分类 持盾突刺 困难 单手抓举哑铃 未分类 单手抓举哑铃 困难 22213123123 未分类 22213123123