T字伸展姿势
图中人物双臂水平向两侧完全伸展，与肩同高，形成“T”字形。躯干挺直，双腿自然分开站立，脚尖朝前。此姿势常用于3D建模的T-Pose参考，便于绑定骨骼和制作动画；也常见于人体工学测试或瑜伽中的山式变体，强调身体对称性与平衡。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 双脚与肩同宽；保持自然放松即可
图中人物双臂水平向两侧完全伸展，与肩同高，形成“T”字形。躯干挺直，双腿自然分开站立，脚尖朝前。此姿势常用于3D建模的T-Pose参考，便于绑定骨骼和制作动画；也常见于人体工学测试或瑜伽中的山式变体，强调身体对称性与平衡。
