武术起手式
双脚前后开立呈弓步，重心下沉，膝盖微屈，腰部扭转带动上半身。双臂一前一后，前手屈肘护于胸前做防御姿态，后手贴于腰侧蓄力准备出击。整体身体呈现蓄势待发的格斗姿态，常用于武术训练或战斗准备场景，强调核心稳定与肢体协调。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 双腿支撑稳固；需集中注意力保持平衡
双脚前后开立呈弓步，重心下沉，膝盖微屈，腰部扭转带动上半身。双臂一前一后，前手屈肘护于胸前做防御姿态，后手贴于腰侧蓄力准备出击。整体身体呈现蓄势待发的格斗姿态，常用于武术训练或战斗准备场景，强调核心稳定与肢体协调。
