侧向弓步推掌 2026年6月15日 maliao 武器 中等 ♡ 0 ♡ 收藏 标签: medium 身体呈侧向弓步姿态,前腿屈膝下蹲,后腿伸直脚掌点地。躯干前倾并略微扭转以带动重心。双臂前后分开,一手向前伸出推掌,另一手向后摆动以维持平衡。此姿态常见于武术动作或舞蹈动作中。 要点解析 01 蹲姿姿态,手臂腿部保持自然 02 手臂与躯干配合自然 03 重心适度前移、重心略微后靠;注意动作连贯协调 相关推荐 拉弓瞄准 武器 拉弓瞄准 困难 ♡ 收藏 举剑劈砍 武器 举剑劈砍 困难 ♡ 收藏 双手持枪行走 武器 双手持枪行走 困难 ♡ 收藏 肩扛工具行走 武器 肩扛工具行走 困难 ♡ 收藏