侧卧单手撑地
人物呈侧卧姿态，臀部贴地，双腿微屈并拢向前伸展，脚尖朝前。上半身由一侧手肘支撑，手掌平贴地面以维持平衡，另一侧手臂自然垂放于身体后方。头部抬起，视线向前，颈部挺直，整体形成稳定而舒展的斜向线条。此姿势常用于瑜伽休息式、动作分解参考或三维角色姿态建模，适用于表现放松、观察或准备起身的情境。
要点解析
- 01 躺卧姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、侧身保持稳定；注意动作连贯协调
人物呈侧卧姿态，臀部贴地，双腿微屈并拢向前伸展，脚尖朝前。上半身由一侧手肘支撑，手掌平贴地面以维持平衡，另一侧手臂自然垂放于身体后方。头部抬起，视线向前，颈部挺直，整体形成稳定而舒展的斜向线条。此姿势常用于瑜伽休息式、动作分解参考或三维角色姿态建模，适用于表现放松、观察或准备起身的情境。
