坐姿抱肘跷二郎腿 – 定格姿态

标签： hard

人物坐在椅子上，身体微微后仰并靠在椅背上。双腿呈二郎腿姿势，左腿搭在右腿上，脚尖自然下垂。双臂交叉抱于胸前，手肘抵住身体侧面，呈现出一种放松或防御性的姿态。

要点解析

01 坐姿姿态，手臂腿部保持自然
02 双臂配合协调
03 重心略微后靠、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡