侧坐伸展 – 定格姿态

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人物侧身坐于地面，左腿伸直向前，右腿弯曲收于身侧；左手掌贴地支撑身体平衡，右手轻搭在左膝上，脊柱挺直，头部微抬，姿态自然放松。适用于休息、冥想或拉伸场景，能展现身体的柔韧与空间感。

要点解析