侧卧支撑休息 2026年6月15日 maliao 全身 简单 ♡ 0 ♡ 收藏 标签: easy 图中人物呈侧面卧姿,上半身由前臂和肘部支撑,上半身稍微抬起。另一只手臂自然搭在髋部,头部自然下垂微低。下半身双腿弯曲交叠。该姿态常见于模特摆拍或人物素描练习,能够突出人体曲线。 要点解析 01 躺卧姿态,头部手臂保持自然 02 手臂控制力度 03 保持自然放松即可 相关推荐 蹲伏警戒姿态 全身 蹲伏警戒姿态 困难 ♡ 收藏 举重过头顶 全身 举重过头顶 简单 ♡ 收藏 合十祈祷 全身 合十祈祷 困难 ♡ 收藏 鞠躬致意持帽礼 全身 鞠躬致意持帽礼 困难 ♡ 收藏