跳越圆柱
图中三人呈动态跳跃姿态，沿圆柱形障碍物的侧面依次腾跃。身体前倾，双臂后摆以维持平衡，双腿交替屈伸，呈现出连续的跨步与腾空瞬间。该动作常见于跑酷、障碍追逐等极限运动场景，强调爆发力、协调性与空间判断。
要点解析
- 01 跳跃姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；需集中注意力保持平衡
图中三人呈动态跳跃姿态，沿圆柱形障碍物的侧面依次腾跃。身体前倾，双臂后摆以维持平衡，双腿交替屈伸，呈现出连续的跨步与腾空瞬间。该动作常见于跑酷、障碍追逐等极限运动场景，强调爆发力、协调性与空间判断。
