抱头痛坐
人物呈坐姿，双膝弯曲靠拢，双脚平放或微翘；上半身前倾，双臂抬起，双手交叠或分开捂住头部或面部，常表现焦虑、痛苦或沉思状态；背部微弓，重心偏低，整体姿态内收，适用于表达情绪崩溃、压力巨大或深度思考的场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
人物呈坐姿，双膝弯曲靠拢，双脚平放或微翘；上半身前倾，双臂抬起，双手交叠或分开捂住头部或面部，常表现焦虑、痛苦或沉思状态；背部微弓，重心偏低，整体姿态内收，适用于表达情绪崩溃、压力巨大或深度思考的场景。
