跑步中举手示意 – 拍照动作指南 – 发现你的最佳姿态

人物呈跑步姿态，身体微前倾，双腿交替迈开，膝盖弯曲。双臂随跑动自然摆动，其中一只手臂高高举起，手掌张开。该动作常见于跑步途中向同伴打招呼或示意。

要点解析

01 奔跑姿态，手臂腿部保持自然
02 手臂控制力度
03 重心适度前移；注意动作连贯协调