展臂挺胸
人物背对镜头，双臂向两侧上举弯曲，前臂垂直向上，双手握拳，展示肱二头肌。躯干挺直，肩胛骨收紧，腰部自然内收，双腿微分站立，重心稳定。整体姿态充满力量感与自信，常用于健身展示、角色胜利姿态或强调肌肉线条的场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指自然握持、手臂控制力度
- 03 双脚与肩同宽；保持自然放松即可
人物背对镜头，双臂向两侧上举弯曲，前臂垂直向上，双手握拳，展示肱二头肌。躯干挺直，肩胛骨收紧，腰部自然内收，双腿微分站立，重心稳定。整体姿态充满力量感与自信，常用于健身展示、角色胜利姿态或强调肌肉线条的场景。
