单手叉腰侧站

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身体直立,重心落在右腿,左腿微屈放松;右手叉腰,左手高举过头并弯曲置于脑后;脊柱呈自然S形曲线,骨盆向右侧倾斜,整体姿态优雅且具舞蹈感,常用于模特展示或艺术造型。

要点解析

  • 01 站立姿态,头部手臂保持自然
  • 02 手臂控制力度
  • 03 侧身保持稳定、双脚与肩同宽;注意动作连贯协调