接球准备姿势
人物身体微侧，重心稍低，右腿支撑，左腿弯曲抬起，双臂张开保持平衡，右手前伸似准备接球，左手自然后摆辅助稳定，头部朝向球的落点方向，整体姿态体现运动中的专注与协调，常用于篮球、排球等球类运动中准备接球的瞬间。
要点解析
- 01 伸展姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；从简单姿势开始练习
人物身体微侧，重心稍低，右腿支撑，左腿弯曲抬起，双臂张开保持平衡，右手前伸似准备接球，左手自然后摆辅助稳定，头部朝向球的落点方向，整体姿态体现运动中的专注与协调，常用于篮球、排球等球类运动中准备接球的瞬间。
