篮球跳投姿势 – 拍照动作指南 – 发现你的最佳姿态

双腿弯曲蓄力，右脚蹬地左脚离地形成跳跃姿态。躯干微微后仰，双臂高举过头双手托球于头顶上方，准备投球出手，整个身体呈舒展的抛物线形态，极具运动张力。

要点解析

01 跳跃姿态，头部手臂保持自然
02 手臂控制力度
03 重心略微后靠、着地时缓冲控制；需集中注意力保持平衡