侧身支撑平衡 – 拍照动作指南

人物呈侧卧姿态，仅以单侧前臂与手掌撑地支撑身体重量，躯干呈明显侧倾弯曲。上方腿部屈膝内收，另一侧腿部则完全伸直并略微抬起离地。双臂自然张开辅助维持身体在空中的水平平衡，动作极具张力，适用于舞蹈定格或展示核心与肢体控制力的艺术创作场景。

要点解析