跪坐冥想姿态
人物双膝着地，臀部坐于脚跟之上，呈日式跪坐姿势。上身挺直，双肩放松下沉，脊柱保持自然直立，头部微微前倾，目光向下。双手自然垂放于大腿外侧，掌心朝上，手指轻展呈放松状态。此姿态常见于冥想、瑜伽或冥想练习中，有助于稳定重心、集中注意力，营造宁静内省的氛围，适合用于表现沉思、静修或仪式感场景。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手指指向明确
- 03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡
人物双膝着地，臀部坐于脚跟之上，呈日式跪坐姿势。上身挺直，双肩放松下沉，脊柱保持自然直立，头部微微前倾，目光向下。双手自然垂放于大腿外侧，掌心朝上，手指轻展呈放松状态。此姿态常见于冥想、瑜伽或冥想练习中，有助于稳定重心、集中注意力，营造宁静内省的氛围，适合用于表现沉思、静修或仪式感场景。
