坐姿扭转
人物呈坐姿，双腿一屈一伸，右脚脚尖点地，左腿弯曲膝盖上抬；上半身向右侧扭转，头部随之转向右侧，右手撑于身后地面，左手自然垂落，脊柱形成明显的S型曲线，姿态富有动感，适合表现放松、思考或舞蹈中的过渡动作。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 坐骨承重、脊柱挺直；注意动作连贯协调
人物呈坐姿，双腿一屈一伸，右脚脚尖点地，左腿弯曲膝盖上抬；上半身向右侧扭转，头部随之转向右侧，右手撑于身后地面，左手自然垂落，脊柱形成明显的S型曲线，姿态富有动感，适合表现放松、思考或舞蹈中的过渡动作。