端坐垂手
该姿态为端正的坐姿，身体挺直，头部微低，视线朝下。双肘自然弯曲，前臂下垂，双手交叠置于大腿之间靠近膝盖处。双腿并拢，小腿垂直地面，双脚平放。整体姿态显得安静、内敛、恭敬，常用于礼仪场合、冥想或等待情境，传递沉稳与克制的情绪。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 坐骨承重、脊柱挺直；保持自然放松即可
该姿态为端正的坐姿，身体挺直，头部微低，视线朝下。双肘自然弯曲，前臂下垂，双手交叠置于大腿之间靠近膝盖处。双腿并拢，小腿垂直地面，双脚平放。整体姿态显得安静、内敛、恭敬，常用于礼仪场合、冥想或等待情境，传递沉稳与克制的情绪。