舞蹈准备姿态
图中人物呈半蹲姿势，重心略下沉，双膝微屈，身体前倾，双臂抬起呈防御或引导状，手掌张开朝向前方。腿部一前一后，体现动态平衡感，整体姿态充满张力与节奏感，常用于舞蹈、戏剧表演或动作捕捉前的起始站姿，适用于表现专注、期待或即将发力的情境。
要点解析
- 01 站立姿态，手臂腿部保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移、双腿支撑稳固；注意动作连贯协调
图中人物呈半蹲姿势，重心略下沉，双膝微屈，身体前倾，双臂抬起呈防御或引导状，手掌张开朝向前方。腿部一前一后，体现动态平衡感，整体姿态充满张力与节奏感，常用于舞蹈、戏剧表演或动作捕捉前的起始站姿，适用于表现专注、期待或即将发力的情境。
