弯腰摸后腰
图中人物身体前倾，头部低垂，左手自然下垂，右手弯曲向后搭在腰部或臀部，呈现弯腰摸后腰的姿态。腿部微屈，重心稍向前移，整体动作表现出腰部酸痛、疲劳或不适时缓解疼痛的常见姿势，适用于久坐办公、搬运重物后放松等场景。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；需集中注意力保持平衡
图中人物身体前倾，头部低垂，左手自然下垂，右手弯曲向后搭在腰部或臀部，呈现弯腰摸后腰的姿态。腿部微屈，重心稍向前移，整体动作表现出腰部酸痛、疲劳或不适时缓解疼痛的常见姿势，适用于久坐办公、搬运重物后放松等场景。
