半跪支撑坐姿
该姿势为一侧膝盖着地、另一腿屈膝前踩的半跪姿态，重心略向后倾，双手分别撑于地面与大腿旁以维持平衡。头部微垂，身体呈放松但具控制感的动态平衡状态，常用于舞蹈过渡、武术预备或角色设计中的休息/观察场景，兼具稳定性与视觉张力。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心略微后靠；注意动作连贯协调
该姿势为一侧膝盖着地、另一腿屈膝前踩的半跪姿态，重心略向后倾，双手分别撑于地面与大腿旁以维持平衡。头部微垂，身体呈放松但具控制感的动态平衡状态，常用于舞蹈过渡、武术预备或角色设计中的休息/观察场景，兼具稳定性与视觉张力。
