单膝跪地休息
该人物呈半跪姿态，右腿向前弯曲，左脚脚掌贴地；左腿向后伸展，膝盖着地支撑身体。上身挺直，头部微仰，左手自然垂放于左膝附近，右手轻搭在右大腿上。整体姿态放松而稳定，常见于休息、冥想或运动后的拉伸场景。
要点解析
- 01 跪姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；注意动作连贯协调
该人物呈半跪姿态，右腿向前弯曲，左脚脚掌贴地；左腿向后伸展，膝盖着地支撑身体。上身挺直，头部微仰，左手自然垂放于左膝附近，右手轻搭在右大腿上。整体姿态放松而稳定，常见于休息、冥想或运动后的拉伸场景。
