平衡站立姿势
图中人物呈单腿站立、双臂向两侧水平伸展的姿态，身体微微前倾，头部略微后仰以维持重心。此动作强调核心稳定与肢体协调，常用于舞蹈、瑜伽或健身训练中的平衡练习，也可作为3D角色动画中表现轻盈或专注状态的基础姿态。
要点解析
- 01 站立姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂与躯干配合自然
- 03 重心适度前移、重心略微后靠；注意动作连贯协调
图中人物呈单腿站立、双臂向两侧水平伸展的姿态，身体微微前倾，头部略微后仰以维持重心。此动作强调核心稳定与肢体协调，常用于舞蹈、瑜伽或健身训练中的平衡练习，也可作为3D角色动画中表现轻盈或专注状态的基础姿态。
