叉腰仰头站立 – 定格姿态

标签： hard

双腿分开直立，双手叉腰，头部后仰，目光向上看。胸部挺起，腹部收紧，整体姿态显得自信、傲慢或享受阳光。

要点解析

01 站立姿态，头部手臂保持自然
02 手臂与躯干配合自然
03 重心略微后靠、双脚与肩同宽；需集中注意力保持平衡