坐姿读书 – 定格姿态

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人物坐于沙发上，双腿自然交叠，一手持书置于面部前方，头部微倾向下注视书本，另一手轻搭于膝上或大腿旁，身体略前倾，整体姿态放松而专注，适用于阅读、学习或休闲场景。

要点解析

01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
02 手臂与躯干配合自然
03 重心适度前移、坐骨承重、脊柱挺直；需集中注意力保持平衡