防守抱球姿势

全身

防守抱球姿势

困难

♡ 收藏

俯卧撑准备姿态

全身

俯卧撑准备姿态

简单

♡ 收藏

俯卧抬腿遮脸

全身

俯卧抬腿遮脸

中等

♡ 收藏

倒立推起动作

全身

倒立推起动作

入门

♡ 收藏

单腿后弯抓脚

全身

单腿后弯抓脚

中等

♡ 收藏

双手扶膝弯腰

全身

双手扶膝弯腰

困难

♡ 收藏

弯腰撑膝姿态

全身

弯腰撑膝姿态

困难

♡ 收藏

弯腰抱拳

全身

弯腰抱拳

困难

♡ 收藏

举手致意

全身

举手致意

中等

♡ 收藏

背身举手欢呼

全身

背身举手欢呼

困难

♡ 收藏