站立放松姿态

站姿

站立放松姿态

中等

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直立放松站姿

站姿

直立放松站姿

简单

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单腿后抓拉伸

站姿

单腿后抓拉伸

困难

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伸展手臂

站姿

伸展手臂

中等

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单手扶头沉思

站姿

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困难

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双手指向前方

站姿

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困难

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站立比划手势

站姿

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困难

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摊手耸肩

站姿

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简单

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手持水杯站立

站姿

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简单

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站立比耶

站姿

站立比耶

简单

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