高抬腿平衡动作

站姿

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困难

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单手倒立劈叉

站姿

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中等

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侧手翻劈叉

站姿

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手倒立分腿

站姿

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入门

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回眸侧身站姿

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手倒立

站姿

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单腿抓脚平衡

站姿

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轮式后弯

站姿

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标准站姿手势

站姿

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简单

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耸肩摊手

站姿

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