侧卧支撑休息 2026年6月14日 maliao 未分类 简单 ♡ 0 图中人物呈侧面卧姿，上半身由前臂和肘部支撑，上半身稍微抬起。另一只手臂自然搭在髋部，头部自然下垂微低。下半身双腿弯曲交叠。该姿态常见于模特摆拍或人物素描练习，能够突出人体曲线。 要点解析 01 躺卧姿态，头部手臂保持自然 02 手臂控制力度 03 保持自然放松即可 相关推荐 坐姿双手交叠放膝上 未分类 坐姿双手交叠放膝上 中等 单手指示姿态 未分类 单手指示姿态 困难 行走摆臂 未分类 行走摆臂 困难 单腿站立伸展双臂 未分类 单腿站立伸展双臂 中等