单腿跪姿托膝
该姿态为单腿跪地，一膝着地，另一腿屈膝上抬，脚掌平放于地面。身体前倾，重心落在跪姿腿上；一手自然搭在抬起的膝盖上，另一手垂放于身侧或轻触地面，头部微倾，表情放松。此姿势常用于休息、观察或艺术摆拍，兼具稳定与优雅，适合表现沉思、等待或静谧氛围。
要点解析
- 01 蹲姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 手臂控制力度
- 03 重心适度前移；需集中注意力保持平衡
该姿态为单腿跪地，一膝着地，另一腿屈膝上抬，脚掌平放于地面。身体前倾，重心落在跪姿腿上；一手自然搭在抬起的膝盖上，另一手垂放于身侧或轻触地面，头部微倾，表情放松。此姿势常用于休息、观察或艺术摆拍，兼具稳定与优雅，适合表现沉思、等待或静谧氛围。