抱膝蹲坐
该姿态为坐姿，身体蜷缩，双臂环抱弯曲的双膝，头部低垂，视线向下，整体呈现内向、沉思或疲惫的状态。臀部着地，双腿并拢前屈，脚掌自然放置，重心稳定。适用于表现孤独、忧伤、反思或休息等情绪场景，常用于影视角色塑造或心理状态表达。
要点解析
- 01 坐姿姿态，头部手臂保持自然
- 02 双臂配合协调
- 03 坐骨承重、脊柱挺直；注意动作连贯协调
该姿态为坐姿，身体蜷缩，双臂环抱弯曲的双膝，头部低垂，视线向下，整体呈现内向、沉思或疲惫的状态。臀部着地，双腿并拢前屈，脚掌自然放置，重心稳定。适用于表现孤独、忧伤、反思或休息等情绪场景，常用于影视角色塑造或心理状态表达。
